一、活动过程简介：
围绕主题内容以演说加团体讨论加自我激励的方式进行，它既是一次讨论会，也是一次树立自信的训练活动。
活动分三阶段：
（一）、5月10日活动开幕：
陶行知塑像前集合，讲解活动内容，对整个流程进行安排。随后进行了潜意识训练与潜意识激励。
（二）、团体讨论：交流活动心得，进行探讨与激励。
改造计划：
◆信心的来源
1、信心是一种信念，一种相信自己可以成功的信念。
2、自信心主要来源于：
（1）过去的成功经验：对于缺乏丰富经验的是，通常会缺乏自信。
（2）环境的影响：周围的生活环境（如朋友、家人……）影响自信心的建立。
（3）知识与学习：知而后能行，不断的学习于街角良师益友，有助自信心发展。
（4）对未来的想象：想象失败而导致失败，善于掌握自己的大脑来加强自信。
◆克服恐惧的障碍
◆如何克服对失败的恐惧
改造练习：
改造笔记：
（三）、个人激励:
个人每天定时定量的反复进行自我训练与自我激励，以达到更好效果。
进入大学以前，同学们都是何等的充满自信与干劲，在那时考上大学好像就拥有了一切。可为什么那么多人在得到这之后，却感觉生活的脚步突然没了方向，好像到了无路可走的境地，这大概就是迷茫吧。那么为什么在得到我们一直渴望拥有的生活之后会有这样的失落呢……
对象人数：对象为全体会员，参与人数约50人。
奖项设置：本活动设置奖项一、二、三等奖各1、2、3名。
二、活动成效：
国民兴则国强，学生强则师大辉煌。如何与祖国共奋进，为师大添色彩，最实在也是最应当做的就是明确自己的奋斗目标，建立强大的自信，珍惜时间，积极学习，储备能量，向成功进发。
值母校八十周年校庆之际，潜能开发协会举办本次活动，训练活动使学生能了了解自己，认识了自己的负面思想，制定并实施了训练计划，输入正面，调动了奋发向上的激情，树立了积极面对生活的信心。
三、经验教训：
整个活动整体上进展很顺利，取得了很好的效果，但由于本次是一个激励性训练活动，要想取得很好的效果就必须要有适合的环境，并且对训练程序有着严格的要求，故以后在组织类似活动时一定要对活动程序进行合理严谨的设计。
四、结束语
通过这次活动我们积累了更多的经验，相信以后的活动会办得更好，我们有这个信心也有这个能力，潜能开发协会会使更多的学生受益，在学校的各项工作中将起到越来越大的作用，也希望校领导给与更多的重视与支持。
安徽师范大学教育科学学院
安徽师范大学潜能开发协会
