心理研究会开展“世界睡眠日”宣传活动

3月21日是一年一度的“世界睡眠日”，为唤起同学们对睡眠重要性的认识，更多了解有关健康睡眠的知识，当日上午，教育科学学院大学生心理研究会分别在田家炳教育书院和赭山校区食堂广场开展了“世界睡眠日”宣传活动。

本次睡眠日活动以“良好睡眠，健康人生”为主题，倡导大家每天多睡一小时，旨在告诉同学们睡眠质量的重要性。多数同学通过填写问卷了解到自己平时在睡眠方面的不良习惯，并表示要改掉这些不良习惯。很多同学络绎不绝地来到宣传台前，通过签字活动表达自己对健康的一份关注和呼吁。大学生心理研究会还为各位同学们提供了一些健康睡眠的小贴士、助睡眠的小香包和糖果等小礼品，让大家切实地从生活实际中开始注重睡眠。

“世界睡眠日”活动在学生中产生了良好反响，通过本次活动让更多同学了解到睡眠的重要性，将有助于同学们养成良好的睡眠习惯，从而更加健康、舒适的生活。（教科院舒敏）